ปัจจุบันคนเราป่วยกันมาก เป็นโรคที่เกิดจากนิสัยของเราเอง การเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นกว่าเราจะรู้ตัวก็ป่วยซะแล้ว เราต้องหมั่นดูแลตนเองให้มากๆ สังเกตสิ่งที่ผิดปกติที่เกิดขึ้นกับตัวเราตั้งแต่หัวจรดเท้า ว่ามีอะไรบ้างที่ไม่เหมือนเดิม นอกจากนี้การทำงานของร่างกายเราก็เช่นกันไม่เคยเจ็บหน้าอกก็เจ็บ ต้องหยุดและถามตัวเองว่าเกิดอะไรขึ้น เครียดหรือเปล่านะ เพราะความเครียดเป็นมูลเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ทั้งระบบ ในสภาะปัจจุบันการรักษาใจถือว่าดีที่สุด เพราะใจเป็นนายกายเป็นบ่าว การเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นจำนวนมากอาจเกิดจากใจเครียด คนอีกจำนวนมากยังไม่รู้จักแยกแยะ เรื่องใดควรเครียด ไม่ควรเครียด แข่งขันกันทั้งๆที่ไม่มีโอกาส หรือมีโอกาสแต่ตั้งมีการสูญเสียอะไรอีกมากมาย การทำใจให้เป็นปกติ ทำงานตามที่รับผิดชอบให้ดีที่สุด ผลงานที่ออกมาจะเป็นอย่างไรอย่าไปสนใจเพราะทุกคนจะมองไม่เหมือนกัน มีทั้งคนถูกใจ และไม่ถูกใจ ที่สำคัญเราจะทำอะไรให้ถูกใจคนซะทุกอย่างเป็นไปไม่ได้หรอก
ฉะนั้นเราต้องดูแลตนเองให้ดี รับผิดชอบหน้าที่ของตนให้ดี ผลที่เกิดขึ้นน่าจะดี เชื่อเถอะ คุณภาพของเรา คนที่มีคุณภาพเท่านั้นที่จะเข้าใจและเห็นคุณค่า แล้วอย่าลืมทำเพื่อสังคมให้มาก ช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาสกว่าเรา ที่สำคัยกำจัดตัวร้ายออกจากตัวเรานั่นคือ เจ้าความเครียดไงล่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น